ウォーキングを始めてから約二か月経った。 ずっとウォーキングというわけではなくて、ウォーキングのうち５分だけジョギングとか１キロだけジョギングというように、少しずつジョギングも加えていった。 ウォーキングを始めて二か月近くなり、体重もそこそ…
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